Um estudo publicado no periódico científico Journal of Epidemiology and Community Health identificou que pessoas que passeiam com cachorros são menos sedentárias.
Os cientistas descobriram que aqueles que não tinham um cachorro eram mais sedentários durante o dia do que as que passeavam com os seus cães – cerca de 30 minutos mais.
Para Andy Jones, principal autor do estudo, essa descoberta pode ser uma forma de incentivar pessoas mais velhas a serem mais ativas. “O tamanho da diferença que observamos entre esses grupos foi muito maior do que normalmente encontramos em outras atividades físicas”, disse o cientista. “Um animal de estimação pode ser uma motivação para os idosos e, ao saber disso, podemos planejar intervenções no futuro.”
O passeio é saudável tanto para os humanos como para os animais.
E você? Tem passeado com seu animalzinho?